Når du pitcher slår du som oftest ikke fulle slag. Da er god ballkontakt avgjørende for et godt resultat. Bengt-Arne Lien viser deg hvordan det gjøres.
slik-f-r-du-bedre-ballkontakt-ved-pitching-

BLI BEDRE TIL Å PITCHE: Moss og Rygge GKs headpro, Bengt-Arne Lien, viser deg hvordan du blir bedre og mer stabil når du pitcher

slik-f-r-du-bedre-ballkontakt-ved-pitching-

slik-f-r-du-bedre-ballkontakt-ved-pitching-

slik-f-r-du-bedre-ballkontakt-ved-pitching-

slik-f-r-du-bedre-ballkontakt-ved-pitching-

(Første gang publisert 25. juni 2013)

Hemmeligheten bak god ballkontakt ved pitching er å ikke overføre vekt fra det bakerste til det forreste beinet — sett i spilleretningen — gjennom svingen.

Det får du best til ved å gjøre en liten øvelse når du trener: Legg all vekt på venstre fot (for høyrehendte) ved å så vidt løfte hælen på høyre fot.

Gjør du dette når du trener, vil du automatisk legge vekten på forreste bein også når du er ute på banen.

Lykke til!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.