Slik får du sterkere håndledd

Vær så god! Her får du første innslag i vår nye instruksjonsserie Titleist-tipset, hvor hensikten er å gi deg større glede av golfen.

slik-f-r-du-sterkere-h-ndledd


DIN PERSONLIG TRENER: Hild-Elin Hjelmeland er PT (personlig trener) hos Studio JobbSprek på Aker Brygge i Oslo. Her gir hun deg en øvelse som gir mer snert i håndleddet.

slik-f-r-du-sterkere-h-ndledd

Titleist-tipset presenteres i samarbeid med Titleist, markedsleder på golfballer.

I innledningen av sesongen er det viktig å bygge styrke og balanse. Derfor er de tre første øvelsene i Titleist-tipset øvelser både for lengre slag og bedre balanse.

Til dette har vi fått hjelp av Studio JobbSprek, et nyåpnet treningsinstitutt på Aker Brygge i Oslo.

Studio JobbSpreks konsept er individuelt tilpasset trening med dokumenterte resultater, og øvelsene i denne serien er spesielt utviklet for Titleist-tipset.

De fleste middelgolfere synes de slår for kort. Derfor handler den første øvelsen om å få mer snert i håndleddet, som er avgjørende for å få lengde på slagene.

Øvelsen er enkel, og kan like gjerne utføres ved hjelp av en golfkølle.

God fornøyelse!

Kommentarer

  • Del Golferen.no på:

  • Aktuelle turneringer

  •  

  • PGA Tour: Sanderson Farms Championship (29. september - 2. oktober)
  •  DP World Tour: Alfred Dunhill Links Championship med Espen Kofstad   (29. september - 2. oktober)

  • Challenge Tour: Hopps Open de Provence med Kristian Krogh Johannessen ( 29. september - 2. oktober)
  • Nordic Leauge : Gumbalde Open by Destination Gotland med  fire nordmenn - (27 - 29. september)

  • Epson Tour: Tuscaloosa Toyota Classic med Celine Borge (30. september - 2. oktober)

  • College:  Mason Rudolph Championship med  Anna Cathrine Krekling (23. - 25. september)

  • College: MCC Women's Intercollegiate med Ingrid Steingrimsen (25. - 26. september)

  • College: Briar Ridge Invitational med Tuva Isebakke og Ruth Tønnessen - (25 - 26. september)

  • College: JT Poston Invitational med Herman Huus, samt Sander Akeren , Rune Bokeid,og Magnus Pedersen ( 26. - 27. september)

    College:  Nick Watney Invitational med Eirik Thomassen og Haakon Mathiesen (26.-27. september)


    College: West Liberty Invitational med  Fredrik Andersen (26.-27. september)
  • College:  Graeme McDowell Invitational med Theodor Takman (27 - 26. september)

  • College: King Invitational med Åsmund Norum r

  • College; Multnomah University Invite med Jørgen Viken og Sondre Arnesen (26.-27. september)

  • College: Central Plains Invitational med  Alexander Idland og Sander Fjell (26.-27. september)

  • College: Windon Memorial med Daniel Barth Aas (26.-27. september)

  • College: Invite at Innisbrook med Marie Oulie (26.-27. september)

  • College: Golfweek Red Sky Classic med  Rikke Nordvik og Malena Austerslått (26.-28. september)

  • College: F&M Bank APSU Intercollegiate med : Katrine og Elisabeth Tønnesen (27 - 26. september

  • College: King Invitational med  Emilie Bergh-Jacobsen (27 - 26. september

  • College: Grandover Fall Classic med Emilie Marie Marcelliusen-Dahl (26- 27. september

  • College: Bridgewater Invitational med Caroline Tamburstuen (27 - 26. september

  • College: Inverness Intercollegiate med Mats Ege (27 - 26. september

  • Golferen.no på YouTube

    Jørgen Hillås Slå sanden ut av bunkeren

    Bestemødrene på Evje

    Order of Merit besøker Gamle Fredrikstad GK

    Lommedalens grønne lunge

    Mange meter å hente med tilpasning av driveren

  • NGF: Norwegian Paragolf Open (Para Norgescup #3) Kongsvingers GK (.- 13.-14. . august)

  • Golferen.no

    Papaya Media

    Saltboveien 25

    1560 Larkollen

    Redaksjonen

    +47 920 25 820

    tips@golferen.no

    Nyhetsbrev

    Meld deg på Golferen.nos nyhetsbrev
    * Påkrevet

    Ansvarlig redaktør: Jan E. Espelid | Teknisk drift: Papaya design & marketing AS | Tips redaksjonen: tips@golferen.no

    Ansvarlig redaktør: Jan E. Espelid | Annonsesalg: Pernille ter Jung Andreassen | Teknisk drift: Sorenso as | Tips redaksjonen: tips@golferen.no

    Golferen.no utgis av Papaya Media, org.nr. 915 995 187. Alt innhold er opphavsrettslig beskyttet 2004–2018 © Papaya Media. Golferen.no redigeres i henhold til Vær Varsom-plakaten og Redaktørplakaten.