Å trene mer effektivt, og tenke smartere, på golfbanen kan fjerne mange slag fra scoren din, forteller den britiske PGA-proen Alex Elliott. I videoen under foklarer han hva som skal til for å spille bedre golf uten at du behøver å endre så mye som en tøddel på svingen din.

I artikkelen og videoen fra Golf Monthly presenteres syv ganske enkle tips for å spille bedre golf uten justering av svingen.

For, som du sikkert har erfart ofte, kan det være vanskelig å endre innarbeidede bevegelser. Mens å endre vaner og tenkesett ofte oppleves som enklere.

1. Tenk at det ikke er noe flagg

Golfere flest sikter mot flagget så fort de har et sekserjern, eller kortere, i hendene.

Tenk i stedet at det ikke står noe flagg på greenen, og sikt i stedet mot midten. Lander du i nærheten av der du hadde tenkt, er sannsynligheten stor for at det rekker med to putter derfra.

2. Spill smart

Når du står overfor et vanskelig slag etter å ha havnet i trøbbel, still deg følgende spørsmål: «Er det verdt risikoen å forsøke et helt perfekt slag herfra?»

Du ligger kanskje i roughen, har trær i spillelinjen og må skru ballen for å komme nærmere greenen. Er det verdt risikoen? Neppe!

3. Bevisst miss

Spiller du en treningsrunde alene, er det å bevisst bomme på greenen en bra øvelse. Velg den siden av greenen du mener det er best å bomme på for å klare å hulle ut med en chip og en putt.

Spill tre hull, og gi deg selv poeng på hvert hull: 1 poeng for å misse greenen, 2 poeng for en «up and down» og 2 minuspoeng for å treffe greenen på innspillet.

4. Stil deg selv gode spørsmål

Før hvert slag skal du stille deg selv følgende spørsmål: «Hva ser jeg her?»

Spørsmålet gjør at det umiddelbart blir enklere å visualisere slaget.

5. Utarbeid en strategi

Forsøk å spille banen slik du tror arkitekten har ment at den skal spilles. I stedet for å umiddelbart ta fram den køllen du pleier å bruke på det hullet, så forsøk å tenke deg hva som vil være den beste strategien for å få ballen i hullet på færrest mulig slag.

Planlegger du rundene bedre, tar du også flere av problemene ut av spillet.

6. Gi flaggene fargekoder

Har du 100 meter igjen til flagget, kan du kanskje se det som et grønt flagg for deg. Er det en bunker mellom ballen og flagget, kan du tenke deg at flagget er rødt. Og at det dermed er sikrere å å sikte på den delen av greenen som tar bunkeren ut av spill.

7. Flytt målet nærmere

Finn et punkt like foran deg, som ligger på linjen mot målet der i det fjerne. Punktet i siktelinjen kan være et stykke oppslått torv, en kvist, et blad tørt løv eller hva som helst annet som ligger på bakken mellom ballen og målet.

Konsentrer deg om å slå ballen over merket du har valgt.

Kommentarer